hero-header

آیا باید برای محافظت از خود در برابر ویروس کورونا ماسک بپوشم؟
بله اگر در یک مکان عمومی با حضور دیگر افراد هستید، می بایست ماسک بپوشید.
ماسک صورت به جلوگیری از شیوع کووید-19 کمک می کنند. از آنجا که ممکن است ویروس کرونا در بدن موجود باشد بدون اینکه علائمی از خود نشان دهد، بهتر است حتی اگر فکر می کنید سالم هستید صورت خود را بپوشانید. ماسک به شما کمک می کند که از پخش قطرات کوچکی که هنگام مکالمه، عطسه یا سرفه از دهان و یا بینی شما خارج می شود جلوگیری کنید. اگر کووید داشته باشید و علائمی از خود نشان ندهید ، ماسک صورت احتمال شیوع بیماری به دیگران را کاهش می دهد. اگر سالم هستید ، یک ماسک می تواند شما را در برابر ذرات بزرگتر موجود در هوا، از افراد اطراف، محافظت کند.


همچنین شما باید فاصله اجتماعی را رعایت کنید، دستهای خود را همواره پاکیزه نگه دارید، ماسک بپوشید و از آن به درستی استفاده کنید. می توانید معلومات بیشتر در این باره را در ادامه بخوانید.
توجه کنید که کودکان زیر 3 سال و همچنین افرادی که مشکل تنفسی دارند و یا بدون کمک یک فرد دیگر قادر به به برداشتن ماسک خود نیستند، نباید از ماسک استفاده کنند.
چگونه به طور صحیح ماسک بپوشم؟
ماسک شما باید از پل بینی تا زیر چانه صورت شما را بپوشاند. باید کمی شل باشد اما به طور ایمن در جای خود قرار بگیرد. اطمینان حاصل کنید که می توانید با ماسک خود صحبت کنید و این باعث آزار شما نمی شود ، بنابراین خساس نمی شوید که آن را لمس کنید یا آن را از جای خود بردارید، که این امر می تواند شما را در معرض لمس صورت قرار دهد یا اثربخشی آن را محدود کند.
کارهایی که باید انجام دهیم
با پوشیدن ماسک غیر پزشکی و یا پوشش صورت از دیگران محافظت کنیم.
مطمئن شوید که ماسک شما از حد اقل دو لایه پارچه با بافت محکم ساخته شده باشد.
مطمئن شوید که ماسک و یا پوشش صورت شما پاکیزه و خشک است.
قبل و بعد از لمس ماسک یا پوشش صورت ، دستان خود را بشویید یا از ضد عفونی کننده الکلی استفاده کنید.
از حلقه های گوش یا گره ها برای پوشیدن و برداشتن ماسک استفاده کنید.
مطمئن شوید که بینی و دهان شما به طور کامل پوشیده است.
هربار ماسک شما آلوده و یا مرطوب می شود، آن را تعویض کنید و بشویید.
ماسک خود را با آب گرم و صابون بشویید و بگذارید قبل از استفاده مجدد ، کاملا خشک شود.
ماسکهای قابل استفاده مجدد را در یک کیسه کاغذی تمیز ذخیره کنید تا زمانی که دوباره آن را بپوشید.
ماسک های غیر قابل شست و شو را بعد از استفاده، در سطل زباله دارای کیسه پلاستیکی بیاندازید.
چه کارهایی را نباید انجام دهیم
از ماسک های مرطوب ، آلوده یا آسیب دیده استفاده مجدد نکنید.
ماسک شٌل استفاده نکنید.
هنگام پوشیدن ماسک، آن را لمس نکنید.
در هنگام صحبت با دیگران، ماسک خود را بر ندارید.
ماسک را به گردن و یا گوش خود نیاویزید.
یک ماسک را به صورت اشتراکی با دیگران استفاده نکنید.
ماسک استفاده شده خود را برای استفاده به دیگران ندهید.
donts masks
به یاد داشته باشید ، استفاده از ماسک غیرپزشکی یا پوشش صورت به تنهایی از شیوع کووید-19 جلوگیری نمی کند. شما همچنین باید مرتباً دستان خود را بشویید، فاصله اجتماعی را رعایت کرده و در صورت بیماری در خانه بمانید.
چه نوع ماسک هایی برای جلوگیری از کورونا موجود است؟
انواع مختلف ماسک متناسب با شرایط و نیازهای مختلف است. برای محافظت از خود و دیگران ، بیاموزید که چه نوع ماسک وجود دارد و چه زمانی باید آن را بپوشید.
تمام ماسک های صورت باید به خوبی بروی صورت قرار بگیرند و هم بینی و هم دهان را بپوشانند تا موثر واقع شوند.
ماسک پارچه ای
ماسک پارچه ای با استفاده از حلقه های گوش یا گره های اطراف سر بروی صورت قرار می گیرد. چند لایه پارچه مانعی بین بینی و دهانِ شما و محیطِ خارج، ایجاد می کند و در جلوگیری از خروج ذرات تنفسیِ بازدم شما به بیرون، موثر است. هرچه ماسک ضخیم تر باشد ، مانع بهتری است. به راحتی می توانید با استفاده از انواع پارچه ماسک خود را در خانه با چرخ خیاطی یا بدون آن تهیه کنید. اگرچه پارچه های دارای بافت محکم مانند کتان توصیه می شود. این نوع پارچه ها هنگام پوشیدن ماسک در هوای گرم نیز می توانند مفید باشند.
clothe mask
ماسک جراحی
ماسک های جراحی پوششی یکبار مصرف است که معمولاً در حین جراحی یا سایر اقدامات توسط متخصصان پزشکی استفاده می شود. آنها اغلب از ترکیبی از کاغذ و پلاستیک ساخته می شوند و معمولاً رنگ آنها آبی روشن است. ماسک های جراحی برای محافظت در برابر قطرات تنفسی بزرگ طراحی شده اند اما از قطرات کوچکتر محافظت نمی کنند. اگر ناقل ویروس باشید ، برای کمک به محافظت از دیگران در اطراف شما موثر است. ماسک های جراحی باید یکبار مصرف باشد.
Surgical Mask
ماسک N95 و یا ماسک پزشکی حرفه ای
ماسک های تنفسی N95 و سایر ماسک های پزشکی با درجه حرفه ای به دقت اندازه گیری می شوند تا یک مانع قوی بین هوای خارج و صورت ایجاد کنند. آنها برای محافظت از کارکنان مراقبت های بهداشتی در برابر ذرات موجود در هوا طراحی شده اند. کارکنان بهداشتی که ماسک N95 می زنند تحت آزمایش دقیق تناسب ماسک قرار می گیرند تا اطمینان حاصل شود که برای هر شخص یک مهر و موم کامل ایجاد می کند ، بنابراین استفاده از آن توسط مردم عادی توصیه نمی شود.
N95 or Professional-Grade Medical Mask
چه زمان باید از ماسک استفاده کنم؟
استفاده از ماسک در جامعه در تمام مواقع زیر اجباری است.
در هر اجتماع در فضای باز، جایی که رعایت حداقل فاصله یک و نیم متری امکان پذیر نیست.
برای ساکنان و کارمندان مراکز پذیرش و شناسایی، در کلیه محل های عمومی سکونت و همچنین در هر نوع فضای پذیرش پناهجویان.
برای ساکنان، ذی نفعان و کارمندان در مراکز دارای فضای باز و بسته ارائه دهنده خدمات مراقبت های اجتماعی (دولتی و خصوصی)، به ویژه در واحدهای مراقبت از سالمندان، مراکز درمان بیماری های مزمن، مراکز اسکان برای گروه های آسیب پذیر، مراکز اسکانِ موقت برای افراد بی خانمان، مهد کودک ها، سوپرمارکت ها و فروشگاه های خوار و بار، داروخانه های اجتماعی، کیوسک ها و کانتین های خیابانی، سازمان های محافظت از کودکان و مراکز اجتماعی.
هنگام بازدید از فضاهای بسته و شلوغ، مانند مغازه ها، فروشگاه های مواد غذایی، مراکز خرید، بیمارستان ها، کلینیک ها، آزمایشگاه ها، آرایشگاه ها، سالن های زیبایی و غیره.
هنگام استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی.
هنگام کار در فضاهای بسته، همکاری با افراد دیگر و ارتباط با مردم (به عنوان مثال در بانک ها، سوپرمارکت ها و غیره).
هنگام ورود به مراکز درمانی.
در مدارس. اطلاعات بیشتر در این باره را اینجا بخوانید.
استفاده از ماسک در جامعه توصیه می شود اما در رستوران ها و کافی شاپ ها اجباری نیست مگر در صورتی که شما در یکی از مکان های دارای اقدامات سطح بالا تر هستید. در مورد اقدامات در مناطق مختلف اینجا بیشتر بخوانید.
افرادی که مجاز هستند که ماسک نپوشند، افرادی هستند که:
افرادی که به دلایل پزشکی نمی توانند از ماسک استفاده کنند و این باید توسط مدارک مربوطه قابل اثبات باشد، از جمله این دلایل می توان به اختلالات تنفسی اشاره نمود.
کودکان زیر 3 سال.
در صورت عدم رعایت مقررات، چه جریمه هایی در انتظار ما است؟
کسانی که قوانین فوق را رعایت نکنند ، برای هر تخلف جریمه اداری 150 یورو به شرکت تحمیل می شود. در مورد کارکنانی که قوانین فوق را رعایت نکنند ، به ازای هر تخلف جریمه اداری 150 یورو به شرکت تعلق می گیرد.
درباره اقدامات اضطراری برای جلوگیری از شیوع ویروس در یونان اطلاعات بیشتری کسب کنید

آنچه من باید در مورد COVID19 بدانم 😷

اقدامات برای محدود کردن شیوع COVID-19 در یونان (به‌روزرسانی)

به روز رسانی خدمات پناهندگی

به روز رسانی مراکز شناسایی پذیرش در جزایر یونان (لسبوس، ساموس، کوس، لروس و خیوس)

به روز رسانی در مدارس 2020-2021

کرونا – چه باید بدانیم و از کجا در یونان پشتیبانی دریافت کنیم

پرسش و پاسخ واکسن کووید-19

دستورالعمل استفاده از ماسک COVID-19

نکاتی برای مقابله با استرس در دوران قرنطینه و COVID-19

================================================== ===============

آیا برای محافظت از کرونا باید ماسک صورت بزنم؟

بله، اگر در یک مکان عمومی هستید که با افراد دیگر روبرو می شوید، باید از ماسک استفاده کنید.

ماسک‌های صورت به جلوگیری از شیوع COVID-19 کمک می‌کنند. از آنجایی که امکان ابتلا به ویروس کرونا بدون بروز علائم وجود دارد، بهتر است حتی اگر فکر می‌کنید سالم هستید، از پوشش صورت استفاده کنید. ماسک کمک می کند تا قطرات کوچکی را که هنگام صحبت، عطسه یا سرفه از دهان و/یا بینی شما خارج می شود، داشته باشد. اگر کووید-۱۹ دارید و علائمی از خود نشان نمی‌دهید، ماسک صورت احتمال سرایت عفونت را به دیگران کاهش می‌دهد. اگر سالم هستید، ممکن است یک ماسک از شما در برابر قطرات بزرگتر اطرافیان محافظت کند.

همچنین باید فاصله اجتماعی را رعایت کنید، بهداشت دستان خود را رعایت کنید، از ماسک به نحو مناسب استفاده و استفاده کنید. اطلاعات بیشتر را می توانید در زیر بیابید. توجه داشته باشید که این ماسک برای کودکان زیر 3 سال و افرادی که مشکلات تنفسی دارند یا بدون کمک نمی توانند آن را خارج کنند نباید استفاده شود.

چگونه به درستی ماسک صورت بزنم؟

ماسک شما باید صورت شما را از روی پل بینی تا زیر چانه بپوشاند. باید شل باشد اما همچنان به اندازه کافی ایمن باشد تا در جای خود بماند. اطمینان حاصل کنید که می توانید با ماسک خود صحبت کنید و باعث ناراحتی شما نشود، بنابراین وسوسه نشوید که آن را لمس کنید یا آن را از جای خود بیرون بیاورید، که می تواند شما را در معرض خطر لمس صورت خود قرار دهد یا اثربخشی آن را محدود کند.

بایدها - برای محافظت از دیگران از ماسک یا پوشش غیرپزشکی استفاده کنید. - مطمئن شوید که ماسک حداقل از دو لایه پارچه محکم بافته شده است. - مطمئن شوید که ماسک یا پوشش صورت تمیز و خشک است. - قبل و بعد از لمس ماسک یا پوشش صورت، دست های خود را بشویید یا از ضدعفونی کننده دست مبتنی بر الکل استفاده کنید. - برای قرار دادن و برداشتن ماسک از حلقه های گوش یا گره ها استفاده کنید. - اطمینان حاصل کنید که بینی و دهان شما کاملاً پوشیده شده است. - هر زمان که ماسک مرطوب یا کثیف شد، آن را تعویض و بشویید. - قبل از استفاده مجدد، ماسک خود را با آب گرم و صابون بشویید و بگذارید کاملا خشک شود. - ماسک های قابل استفاده مجدد را در یک کیسه کاغذی تمیز نگهداری کنید تا زمانی که دوباره آن را بپوشید. - ماسک هایی را که نمی توان آنها را پس از استفاده در سطل زباله با روکش پلاستیکی شستشو داد دور بریزید.

نبایدها - از ماسک هایی که مرطوب، کثیف یا آسیب دیده هستند، دوباره استفاده نکنید. - ماسک گشاد نزنید. - هنگام استفاده از ماسک به آن دست نزنید. - برای صحبت با کسی ماسک را بردارید. - ماسک را از گردن یا گوش خود آویزان نکنید. - ماسک خود را به اشتراک نگذارید. - ماسک استفاده شده خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.

ماسک نمی زند

به یاد داشته باشید، استفاده از ماسک غیرپزشکی یا پوشش صورت به تنهایی از انتشار COVID-19 جلوگیری نمی کند. همچنین باید دست های خود را مرتب بشویید، فاصله گذاری فیزیکی را تمرین کنید و اگر مریض هستید در خانه بمانید.

انواع ماسک های کرونا چیست؟

انواع مختلف ماسک برای شرایط و نیازهای مختلف مناسب است. به منظور محافظت از خود و دیگران، یاد بگیرید که چه نوع ماسک هایی وجود دارد و چه زمانی باید آنها را بپوشید.

همه ماسک های صورت باید روی صورت قرار بگیرند و هر دو بینی و دهان را بپوشانند تا موثر باشند.

ماسک پارچه ای ماسک صورت پارچه ای با استفاده از حلقه های گوش یا گره های دور سر بر روی صورت قرار می گیرد. چند لایه پارچه مانعی بین بینی و دهان و قسمت بیرونی ایجاد می کند و به جلوگیری از هرگونه قطرات تنفسی که ممکن است تنفس کنید کمک می کند. هرچه ماسک ضخیم تر باشد، مانع بزرگتر است. شما به راحتی می توانید ماسک پارچه ای خود را در خانه با چرخ خیاطی یا بدون چرخ خیاطی با استفاده از طیف گسترده ای از پارچه ها درست کنید، اگرچه پارچه های محکم بافته شده مانند پنبه توصیه می شود. این نوع پارچه ها هنگام استفاده از ماسک در گرما نیز می توانند مفید باشند. ماسک لباس

ماسک جراحی ماسک های جراحی پوشش های یکبار مصرفی هستند که معمولاً توسط متخصصان پزشکی در حین جراحی یا سایر روش ها استفاده می شود. آنها اغلب از ترکیب کاغذ و پلاستیک ساخته می شوند و معمولاً به رنگ آبی روشن هستند. ماسک های جراحی برای محافظت در برابر قطرات تنفسی بزرگ طراحی شده اند اما در برابر قطرات کوچکتر محافظت نمی کنند. اگر ناقل ویروس هستید، آنها برای محافظت از اطرافیانتان موثر هستند. ماسک های جراحی باید برای یک بار استفاده باشند. ماسک جراحی

ماسک‌های تنفسی N95 یا ماسک پزشکی حرفه‌ای N95 و سایر ماسک‌های پزشکی درجه حرفه‌ای به دقت اندازه می‌شوند تا یک مهر و موم محکم بین هوای بیرون و صورت ایجاد کنند. آنها برای محافظت از کارکنان مراقبت های بهداشتی از قطرات موجود در هوا طراحی شده اند. کارکنان مراقبت‌های بهداشتی که از ماسک N95 استفاده می‌کنند، برای اطمینان از اینکه ماسک کاملاً مهر و موم می‌شود، تحت آزمایش دقیق مناسب بودن ماسک قرار می‌گیرند، بنابراین استفاده از آن برای عموم توصیه نمی‌شود.

ماسک‌های تنفسی N95 و سایر ماسک‌های پزشکی حرفه‌ای به دقت اندازه‌گیری می‌شوند تا یک مهر و موم محکم بین هوای بیرون و صورت ایجاد کنند. آنها برای محافظت از کارکنان مراقبت های بهداشتی از قطرات موجود در هوا طراحی شده اند. کارکنان مراقبت‌های بهداشتی که از ماسک N95 استفاده می‌کنند، برای اطمینان از اینکه ماسک کاملاً مهر و موم می‌شود، تحت آزمایش دقیق مناسب بودن ماسک قرار می‌گیرند، بنابراین استفاده از آن برای عموم توصیه نمی‌شود.

N95 یا ماسک پزشکی درجه حرفه ای

چه زمانی باید ماسک بزنم؟

استفاده از ماسک در جامعه در موارد زیر الزامی است

  • در هر اجتماع در فضای باز که رعایت حداقل فاصله یک و نیم متری ممکن نباشد
  • به ساکنین و کارکنان مراکز پذیرش و شناسایی، در کلیه سازه های اقامتی باز و همچنین در هر نوع فضا برای پذیرش پناهندگان.
  • به ساکنین، ذینفعان و کارکنان مراکز باز و بسته خدمات مراقبت اجتماعی (دولتی و خصوصی) به ویژه در واحدهای نگهداری از سالمندان، مراکز بیماری‌های مزمن، مراکز اسکان گروه‌های آسیب‌پذیر، مراکز موقت بی‌خانمان‌ها، مهدکودک‌ها. ، مواد غذایی اجتماعی، داروخانه های اجتماعی، غذاخوری ها)، ساختارهای حمایت از کودکان و مراکز اجتماعی.
  • هنگام بازدید از فضاهای شلوغ و بسته مانند مغازه ها، خواربار فروشی ها، مراکز خرید، بیمارستان ها، کلینیک ها، آزمایشگاه های تشخیصی، آرایشگاه ها / آرایشگاه ها، سالن های زیبایی و غیره.
  • هنگام استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی
  • هنگام کار در داخل خانه، همکاری با افراد دیگر و برقراری ارتباط با مردم (مانند بانک ها، سوپر مارکت و غیره).
  • هنگام ورود به یک مرکز درمانی
  • در مدارس بیشتر را اینجا بیابید

استفاده از ماسک در جامعه توصیه می شود اما در رستوران ها و کافی شاپ ها اجباری نیست مگر اینکه در یکی از مناطقی باشید که اقدامات پیشگیرانه افزایش یافته است. مانند جزایر خاص، یا مناطقی که در اینجا ذکر شده است.

افرادی که مجاز به استفاده از ماسک نیستند عبارتند از: - افرادی که به دلایل پزشکی نمی توانند از ماسک استفاده کنند و این موضوع باید با مدارک مناسب مانند مشکلات تنفسی مشخص شود - کودکان زیر 3 سال.

اگر قوانین را رعایت نکنم چه جریمه ای دارم؟

افرادی که قوانین فوق را رعایت نکنند به ازای هر تخلف 150 یورو جریمه اداری برای شرکت در نظر گرفته می شود. در مورد کارکنانی که قوانین فوق را رعایت نکنند، به ازای هر تخلف ۱۵۰ یورو جریمه اداری برای شرکت در نظر گرفته می شود. درباره اقدامات اضطراری برای جلوگیری از انتشار ویروس در یونان بیشتر بدانید