در دسامبر 2019، یک سری موارد ذات الریه در شهر ووهان (چین) رخ داد. در 9 ژانویه 2020، مقامات بهداشتی چین اعلام کردند که این یک ویروس جدید به نام COVID-19 است.

همه گیری ویروس کرونا برای اولین بار در 26 فوریه در یونان ظاهر شد و ایلیا و آتیکا مناطق اصلی آسیب دیده بودند. سازمان ملی بهداشت عمومی (EODY) وضعیت را برای محدود کردن خطر سرایت در جمعیت زیر نظر دارد. مقامات یونان با اعمال یک قرنطینه سراسری و ممنوعیت موقت ورود از کشورهای غیر اتحادیه اروپا و همچنین از آلمان، ایتالیا، هلند و اسپانیا به سرعت به شیوع این بیماری واکنش نشان دادند.

برای همه ما بسیار مهم است که از اقدامات حفاظتی اولیه برای پایین نگه داشتن خطر سرایت پیروی کنیم.

چگونه می توانم از خودم و اطرافیانم محافظت کنم؟

در این مواقع پیشگیری بسیار مهم است! با پیروی از قوانین و توصیه های اولیه EODY و سازمان بهداشت جهانی (WHO)، می توانید از خود و اطرافیان خود در برابر ویروس کرونا محافظت کنید.

کارهایی که باید انجام داد

دست های خود را به طور مکرر با آب و صابون بشویید یا از ضدعفونی کننده های حاوی الکل استفاده کنید و از دست زدن به صورت (چشم، بینی، دهان) با دست خودداری کنید.
هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید. دستمال کاغذی را بلافاصله پس از استفاده در سطل زباله بیندازید و دستان خود را بشویید. اگر دستمال ندارید، از آرنج خمیده خود استفاده کنید.
اگر سرفه، آبریزش بینی، تب یا گلودرد دارید، در خانه بمانید. حتی اگر علائم خفیف هستند، از رفتن به محل کار یا تماس نزدیک با افرادی که با آنها زندگی می کنید اجتناب کنید. اگر علائم شدید شد، باید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید، ترجیحاً از طریق خط تلفن EODY، 1135 . این شماره تلفن رایگان 24/7 (هر روز در هر ساعت) فعال است و به زبان های یونانی و انگلیسی در دسترس است.
فاصله 2 متری از یکدیگر را رعایت کنید (فاصله اجتماعی).
اگر 70 سال یا بیشتر دارید یا بیماری های مزمن دارید و علائم خفیفی مانند دشواری تنفس دارید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.
اگر تحت دارو هستید باید توصیه های پزشک خود را رعایت کنید.

کارهایی که نباید انجام داد

شما نباید با افرادی که علائم عفونت تنفسی (سرفه، آبریزش بینی، تب، گلودرد) را نشان می دهند، تماس بگیرید. و اگر شما یکی از افراد مبتلا به علائم هستید، باید با ماندن در خانه از سایر افراد محافظت کنید.
از اجتماعات، رویدادهای اجتماعی، بازدید از خانه های دیگر و فضاهای شلوغ خودداری کنید.
از هرگونه حرکت غیرضروری در داخل کشور خودداری کنید.
در صورت بروز علائم خفیف عفونت تنفسی (سرفه، آبریزش بینی، تب، گلودرد) به پزشک یا واحد بهداشت مراجعه نکنید.
از ملاقات با بیماران در بیمارستان ها خودداری کنید. از تماس با افراد مسن یا کسانی که بیماری های مزمن دارند خودداری کنید. ممکن است بدون اینکه بدانید مردم را در معرض خطر قرار دهید.

علائم چیست؟

این ویروس عمدتاً علائم تنفسی (تنگی نفس) ایجاد می کند. با این حال، شایع ترین علائم COVID-19 شبیه سرماخوردگی معمولی است: آبریزش بینی، سرفه، تب و مشکل در تنفس. برخی از افراد ممکن است خستگی شدید، از دست دادن بویایی و چشایی یا درد شکم را نیز تجربه کنند.

تأثیر ویروس بر سلامتی از فردی به فرد دیگر می تواند بسیار متفاوت باشد. برخی افراد مبتلا می شوند اما هیچ علامتی ندارند و احساس ناخوشی ندارند. در حالی که افراد مسن و کسانی که از قبل مشکلات پزشکی مانند فشار خون بالا، مشکلات قلبی یا دیابت دارند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های جدی هستند و در معرض خطر بیشتری برای نیاز به مراقبت های بیمارستانی هستند.

می توانید اطلاعات بیشتر در مورد COVID-19 را در وب سایت سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیابید که به زبان های انگلیسی ، فرانسوی و عربی موجود است. صفحه سؤالات متداول را نیز بررسی کنید. همچنین می توانید برای دریافت به روز رسانی در مورد وضعیت، به وب سایت رسمی وزارت بهداشت یونان مراجعه کنید.

اگر حالم خوب نیست چه کار کنم؟

اگر علائم خفیفی مانند سرفه، آبریزش بینی، تب یا گلودرد دارید، در خانه در انزوا بمانید. مهم است که هیدراته بمانید، غذا بخورید و منظم بخوابید.

در حالی که احساس خوبی ندارید، اجتناب از تماس نزدیک با اطرافیان مهم است. فاصله 2 متری را از یکدیگر حفظ کنید. همچنین باید زمان بگذارید و به افرادی که با شما در تماس نزدیک بودند بگویید که احساس خوبی ندارید.

اگر همچنان تب بالا (38 درجه یا بالاتر)، سرفه و مشکل در تنفس دارید، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. با این حال، این بدان معنا نیست که باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

از آنجایی که این ویروس بسیار مسری است، مقامات یونانی به شما توصیه می کنند که از رفتن به پزشک یا بیمارستان خودداری کنید، مگر اینکه تنفس شدید داشته باشید. در عوض، می توانید از پزشکان EODY مشاوره پزشکی بگیرید و با خط تلفن EODY، 1135 تماس بگیرید. این شماره تلفن رایگان 24/7 (هر روز در هر ساعت) فعال است و به زبان های یونانی و انگلیسی در دسترس است.

وزارت بهداشت یونان و سازمان ملی مراقبت های بهداشتی عمومی - EODY تست های Covid-19 را رایگان ارائه می دهند. این آزمایش ها در بیمارستان های دولتی خاص در چندین شهر و تحت شرایط خاص انجام می شود.

افسانه کرونا در حال تخریب منابع

دریافت اطلاعات صحیح در مورد ویروس کرونا، می تواند به شما کمک کند که ایمن بمانید. انتشار اطلاعات نادرست و افسانه ها می تواند خطرناک باشد و ممکن است شما و خانواده تان را تحت تاثیر قرار دهد.