دسمبر 2019 کو ووہان (چین) کے شہر میں نمونیا کے کیسز کا سلسلہ شروع ہوا۔ 9 جنوری 2020 کو چینی محکمہ صحت نے اعلان کیا کہ یہ ایک نیا وائرس ہے جسے COVID-19 کہتے ہیں۔

کورونا وائرس وبائی بیماری پہلی بار 26 فروری کو یونان میں نمودار ہوئی ، جس میں الیا اور اٹیکا اہم متاثرہ علاقوں کے طور پر ہیں۔ نیشنل پبلک ہیلتھ آرگنائزیشن (EODY) آبادی کے متعدی خطرے کو محدود کرنے کے لیے صورتحال کی نگرانی کر رہی ہے۔ یونانی حکام نے ملک گیر لاک ڈاؤن نافذ کرکے اور غیر یورپی یونین کے ممالک کے ساتھ ساتھ جرمنی، اٹلی، نیدرلینڈز اور اسپین سے آنے والوں پر عارضی طور پر پابندی لگا کر اس وباء پر تیزی سے ردعمل ظاہر کیا۔

چھوت کے خطرے کو کم رکھنے کے لیے ہم سب کے لیے بنیادی حفاظتی تدابیر پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔

میں اپنی اور اپنے آس پاس کے لوگوں کی حفاظت کیسے کر سکتا ہوں؟

ان حالات میں روک تھام بہت ضروری ہے! EODY اور ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) کے بنیادی اصولوں اور سفارشات پر عمل کرتے ہوئے، آپ خود کو اور اپنے آس پاس کے لوگوں کو کورونا وائرس سے بچا سکتے ہیں۔

کرنے کے کام

اپنے ہاتھ بار بار صابن اور پانی سے دھوئیں یا الکحل پر مبنی سینیٹائزر استعمال کریں، اور اپنے چہرے (آنکھیں، ناک، منہ) کو اپنے ہاتھوں سے چھونے سے گریز کریں۔
کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو ٹشو سے ڈھانپیں۔ استعمال کے فوراً بعد ٹشو کو کوڑے دان میں پھینک دیں اور اپنے ہاتھ دھو لیں۔ اگر آپ کے پاس ٹشو نہیں ہے تو اپنی کہنی کا استعمال کریں۔
اگر آپ کو کھانسی، ناک بہنا، بخار، یا گلے میں خراش ہو تو تنہائی میں گھر پر رہیں۔ یہاں تک کہ اگر علامات ہلکے ہوں، کام پر جانے سے گریز کریں یا ان لوگوں سے قریبی رابطہ کریں جن کے ساتھ آپ رہتے ہیں۔ اگر علامات شدید ہو جائیں، تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے، ترجیحاً EODY کی ہاٹ لائن، 1135 پر۔ یہ ٹول فری نمبر 24/7 (ہر دن ہر گھنٹے پر) فعال ہے اور یونانی اور انگریزی میں دستیاب ہے۔
ایک دوسرے سے 2 میٹر کا فاصلہ رکھیں (سماجی دوری)۔
اگر آپ کی عمر 70 سال یا اس سے زیادہ ہے یا آپ کو دائمی بیماریاں ہیں اور آپ میں ہلکی علامات ہیں جیسے سانس لینے میں دشواری، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔
اگر آپ ادویات کے تحت ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا چاہیے۔

نہ کرنے کی چیزیں

آپ کو ان لوگوں کے ساتھ رابطے میں نہیں آنا چاہئے جو سانس کے انفیکشن کی علامات ظاہر کرتے ہیں (کھانسی، ناک بہنا، بخار، گلے کی سوزش)۔ اور اگر آپ میں علامات ہیں تو آپ کو گھر میں رہ کر دوسرے لوگوں کی حفاظت کرنی چاہیے۔
اجتماعات، سماجی تقریبات، دوسرے گھروں اور بھیڑ والی جگہوں پر جانے سے گریز کریں۔
ملک کے اندر کسی بھی غیر ضروری نقل و حرکت سے گریز کریں۔
اگر آپ کو سانس کے انفیکشن (کھانسی، ناک بہنا، بخار، گلے میں خراش) کی ہلکی علامات پیدا ہوتی ہیں تو اپنے ڈاکٹر یا ہیلتھ یونٹ کے پاس نہ جائیں۔
ہسپتالوں میں مریضوں سے ملنے سے گریز کریں۔ بوڑھے لوگوں یا دائمی امراض میں مبتلا افراد سے رابطے سے گریز کریں۔ آپ لوگوں کو یہ جانے بغیر خطرے میں ڈال سکتے ہیں۔

علامات کیا ہیں؟

یہ وائرس بنیادی طور پر سانس کی علامات (سانس لینے میں تکلیف) کا سبب بنتا ہے۔ تاہم، COVID-19 کی سب سے عام علامات ایک عام نزلہ زکام سے ملتی جلتی ہیں: ناک بہنا، کھانسی، بخار اور سانس لینے میں دشواری۔ کچھ لوگوں کو انتہائی تھکاوٹ، بو اور ذائقہ کی کمی یا پیٹ میں درد بھی ہو سکتا ہے۔

صحت پر وائرس کا اثر ایک شخص سے دوسرے میں بہت مختلف ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگ متاثر ہو جاتے ہیں لیکن ان میں کوئی علامات پیدا نہیں ہوتی ہیں اور وہ بیمار محسوس نہیں کرتے ہیں۔ جبکہ بوڑھے افراد اور وہ لوگ جو پہلے سے موجود طبی مسائل جیسے ہائی بلڈ پریشر، دل کے مسائل یا ذیابیطس کے ساتھ سنگین بیماریاں لاحق ہوتے ہیں اور انہیں ہسپتال کی دیکھ بھال کی ضرورت کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

آپ COVID-19 کے بارے میں مزید معلومات ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) کی ویب سائٹ پر حاصل کر سکتے ہیں، جو انگریزی ، فرانسیسی اور عربی میں دستیاب ہے۔ FAQ صفحہ بھی دیکھیں۔ صورتحال کے بارے میں اپ ڈیٹس حاصل کرنے کے لیے آپ یونانی وزارت صحت کی آفیشل ویب سائٹ پر بھی جا سکتے ہیں۔

اگر میری طبیعت ٹھیک نہ ہو تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ کو کھانسی، ناک بہنا، بخار، یا گلے میں خراش جیسی ہلکی علامات ہیں تو گھر میں تنہائی میں رہیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ ہائیڈریٹ رہیں، کھائیں اور باقاعدگی سے سویں۔

طبیعت ٹھیک نہ ہونے کے دوران، اپنے آس پاس کے لوگوں سے قریبی رابطے سے گریز کرنا ضروری ہے۔ ایک دوسرے سے 2 میٹر کا فاصلہ رکھیں۔ آپ کو ان لوگوں کو بتانے کے لیے بھی وقت نکالنا چاہیے جو آپ کے قریبی رابطے میں تھے کہ آپ کی طبیعت ٹھیک نہیں ہے۔

اگر آپ کو تیز بخار (38º یا اس سے زیادہ)، کھانسی اور سانس لینے میں دشواری ہوتی رہتی ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ طبی امداد حاصل کریں۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس جانا چاہیے۔

چونکہ یہ وائرس انتہائی متعدی ہے، یونانی حکام آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ ڈاکٹر کے پاس یا ہسپتال جانے سے گریز کریں جب تک کہ آپ کو سانس لینے میں شدید دشواری نہ ہو۔ اس کے بجائے، آپ EODY ڈاکٹروں سے طبی مشورہ لے سکتے ہیں اور EODY کی ہاٹ لائن، 1135 پر کال کر سکتے ہیں۔ یہ ٹول فری نمبر 24/7 (ہر دن ہر گھنٹے پر) فعال ہے اور یونانی اور انگریزی میں دستیاب ہے۔

یونانی وزارت صحت اور نیشنل پبلک ہیلتھ کیئر آرگنائزیشن - EODY CoVID-19 کے ٹیسٹ مفت فراہم کر رہے ہیں۔ یہ ٹیسٹ کئی شہروں کے مخصوص سرکاری ہسپتالوں میں اور مخصوص حالات میں کیے جاتے ہیں۔

کورونا وائرس کی خرافات کو تباہ کرنے والے وسائل

کورونا وائرس کے بارے میں صحیح معلومات حاصل کرنا، آپ کو محفوظ رہنے میں مدد دے سکتا ہے۔ غلط معلومات اور خرافات کا پھیلاؤ خطرناک ہو سکتا ہے اور یہ آپ اور آپ کے خاندان کو متاثر کر سکتا ہے۔